7 suy nghĩ có thể không tốt cho bạn

[chip Hoi]

Chip góp nhặt thêm 1 vài bài trong mục sức khỏe và khoa học cả nhà nhé, có thể bản dịch ko phải tốt và trọn vẹn lắm, nhưng hy vọng cung cấp thông tin bổ ích cho mọi người

Cá nhân mỗi chúng ta làm cho chúng ta nhiều hơn cả sự phân công về giới trong XH. Tính khí có thể tác động lên sức khỏe thể chất của mỗi người.

Ý kiến cho rằng hành vi hoặc những tính cách chính có thể tác động đến sức khỏe của bạn trong 1 time dài.

Hãy thử nghiên cứu 7 yếu tố sau đây nhé

1. Stress

Dù bạn có làm cv gì, thì đừng để danh sách cv khiến bạn lo lắng. Nghiên cứu này cho thấy rằng sự căng thẳng kéo dài có thể gây tử vong, nơi làm việc căng thẳng có thể tăng nguy cơ cho các bệnh về tim, vi rút cúm, hội chứng trao đổi chất và huyết áp cao.

2. Sự u sầu, suy sụp

Bản chất nó ko chỉ một hình thái ko có tích cực trong XH, mà còn ảnh hưởng tới thể chất.

Theo nghiên cứu những người có những trạng thái cảm xúc tiêu cực nhiều hơn người bình thường thì khả năng tuổi thọ sống sẽ rút ngắn.

3. Lo âu

So sánh với những người trạng thái lo âu, căng thẳng cao thì những người tâm lý ổn định bình thường sẽ giảm được nguy cơ phát triển chứng mất trí.

Cont
theo:http://www.livescience.com/

[bsnam]

Rất hay, cám ơn bạn nhiều!